夏天吃这个美容抗癌(3)

什么是抗癌食物？

1、

性平，味甘，具有养心、益肾、健脾的功效。宋代《图经本草》记载:捣碎米粥，轻身益气，强身健体。因此，癌症患者和放疗化疗后体质虚弱时，应经常食用。

2、核桃

核桃不仅是一种营养丰富的滋补强身食品，也是一种补肾固精、温肺定喘、润肠通便的中药。现代药理学研究表明，它含有锌、镁和各种维生素，可以预防癌症和癌症。

3、葵花籽

它富含不饱和脂肪酸和优质蛋白质，以及镁、磷和维生素P、A等等。葵花籽仁中所含的氯原酸经动物实验表明，对大鼠肝癌前病变有良好的预防作用。因此，葵花籽不仅是一种营养食品，也是一种抗癌食品。

4、山楂

它能促进血液循环，消除血瘀，消除停滞和积累，开胃和消除食物，但也富含食物。中医认为，癌症是一种实性肿块，通常有气滞和血瘀的迹象。山楂能促进血液循环，消除淤泥，消除肉积，抑制癌细胞的生长，适合各种癌症患者的治疗。

5、橘子

橙子富含水果。它是一种抗癌屏障，能有效防止强致癌亚硝胺的形成。因此，特别适合食管癌、胃癌、肺癌和喉癌患者。

6、大红枣

红枣具有补脾胃、益气血的功效。红枣富含维生素B、C、P以及胡萝卜素，特别是，P的含量特别多。国外学者分析出大枣中含有一组三萜类化合物，为抗癌的有效成分;也有研究认为，大枣中含有丰富的环磷酸腺苷，具有抗癌作用。

结论：通过以上洋葱几个方面的简要介绍，我相信你对夏天吃洋葱的效果有更多的了解，洋葱看起来是一种非常普通的食物，但是，效果很大，这种效果对健康有益，希望以上关于洋葱的介绍能帮助你的健康，从今天开始，可以在饮食中吃更多的洋葱，从而有一个健康的身体。

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