吸二手烟患肺癌概率激增专家教你如何预防肺癌

吸二手烟患肺癌概率激增 专家教你如何预防肺癌 [标签:url] [标签:科室] 摘要：一些研究已表明，血清中β-胡萝卜素水平低的人，肺癌发生的危险性也高。流行病学调查资料表明，较多的食用含β-胡萝卜素的绿色、黄色和橘黄色的蔬菜和水果，可减少肺癌发生的危险性。 秋冬季气温降低，空气逐渐干燥，是肺部疾病高发的时期，此时我们应当注重肺部的养护。有关专家介绍说，人的呼吸系统直接与外界相通，所以肺癌的发病率并不由性别决定，而是与周围环境质量的好坏密切相关。因此，绝大多数男性肺癌患者和大多数女性肺癌患者的患病与吸烟有关。但其中很多女性患者并不吸烟，为何还会得肺癌？ 其实，吸烟对人体的危害，包括对主动吸烟者和被动吸烟者的危害。吸烟者直接吸入呼吸道和肺内的烟雾只占10%左右，约90%的烟雾弥散在吸烟者周围的空间造成对环境空气质量的污染，并强迫不吸烟者进行被动吸烟。被动吸烟对婴幼儿、青少年以及妇女的危害尤为严重。对儿童来说，被动吸烟可以引起呼吸系统疾病，并且影响正常的生长发育；对孕妇来说，被动吸烟会导致死胎、流产等。而吸烟所产生的致癌物质，直接可以引起癌症的就有40多种。 肺癌的4个常见因素 1吸烟 根据1985年美国的估计，男性肺癌中的80%和女性肺癌中的79%归因于吸烟。烟雾中的尼古丁、苯并芘、亚硝胺和少量放射性元素钋等均有致癌作用，尤其易致鳞癌和小细胞癌。动物实验中也可通过纸烟烟雾和焦油诱发肺癌。严格设计的回顾性和前瞻性调查结果表明，吸烟量与肺癌之间存在着明显的量-效关系，开始吸烟的年龄越小，吸烟时间越长，吸烟量越大，肺癌的发病率和病死率越高。被动吸烟或环境吸烟也是肺癌的病因之一。 2职业 工业生产中接触与肺癌发病有关的特殊物质有石棉、砷、铬、苯芘、煤焦油、三氯甲醚、烟草的加热产物及 、镭等放射性物质衰变时产生的氡和氡子气、电离辐射和微波辐射等。这些因素可使肺癌的发生危险性增加3～30倍。 3大气污染 无论是美国还是英国，城市居民的肺癌病死率均高于乡村，而且随城市化的程度而升高。在重工业城市大气中，存在着3，4-苯并芘、氧化亚砷、放射性物质、不燃的脂肪族碳氢化合物等致癌物质。污染严重的大城市中，居民每天吸入空气的苯并芘量可超过20支纸烟的含量，并增加纸烟的致癌作用。大气中苯并芘含量每增加1～6.2μg/1000m3，肺癌的病死率可增加1%～15%。 4饮食 一些研究已表明，血清中β-胡萝卜素水平低的人，肺癌发生的危险性也高。流行病学调查资料表明，较多的食用含β-胡萝卜素的绿色、黄色和橘黄色的蔬菜和水果，可减少肺癌发生的危险性。 5免疫力低下及遗传 肺 的危险因素比较多，现在医学界推测肺 应该是一种多因素的疾病。免疫力低下、内分泌失调、心情抑郁及家庭遗传都可能导致肺 的发生。调查发现，近年来肺癌的发病率和死亡率逐年增长。只有我们合理的安排生活，才能有效的避免肺癌疾病的产生。调查研究表明，吸烟是导致肺癌的重要因素。 6其他 某些肺疾病与肺癌发病相关。如有慢性支气管炎者较无此病者的肺癌发病率高1倍;已愈合的结核灶斑痕中可发生腺癌。此外病毒和真菌感染、遗传因素也可能与肺癌发生有关。 防癌必杀技： （一）禁止和控制吸烟：吸烟是致肺癌的主要因素。 （二）减少工业污染的危害： 1.在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。 2.改善工作场所的通风环境，减少空气中的有害物质浓度。 3.改造生产的式艺流程，减少有害物质的产生。 （三）减少环境污染：大气污染是一个重要的致肺癌因子。其中主要有3，4－笨并芘，二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。减少环境污染和措施有以下几方面： 1.限制城市机动车的发展，改进机动车的燃烧设备，减少有毒气体的排出。 2.研究无害能源，逐步取代或消灭那些有害能源。 3.改进室内通风设备，减少小环境中的有害物质。 （四）肺癌患者在精神方面，要保持精神愉快向上，不能为一些小事而闷闷不乐。 （五）饮食应富于营养、维生素A、D，应多吃新鲜蔬菜和水果，水果可以有效预防肺癌的引发，不要吃辛辣刺激的食物。 (六）注意观察病情变化，对咯血量较多的老人应备好抢救物品，防止窒息。 （七）对晚期肺癌患者可适度使用止痛剂，提高患者的生存质量。 （八)定期对高危人群进行x光检查及筛检，对肺癌的早期发现、早期治疗具有重要意义。 （九）开展防治肺癌的卫生宣教，提高老年人对肺癌的警惕性，以便早期发现、早期治疗。