做好三大措施预防肺癌

做好三大措施预防肺癌 概述 我们说肺癌，它是一种非常常见的疾病，因为现代社会大气污染严重，我身处的环境受到各种的威胁，首先我们来看下雾霾现象，比如在西安市的话，我就非常的严重，尤其是在秋天，需要出门戴口罩，所以口罩几乎是人的出门必备品，因为我们都知道雾霾，它潜藏着许多的疾病因素，所以在出门的时候戴上口罩，是非常有用，当然平时也可以做一些预防措施来预防肺癌，这就是牵扯到一个错误的问题。 步骤/方法： 1、 首先第一个就是不要抽烟，如果你是一名抽烟或者要早日戒烟，因为烟中含有大量尼古丁，和烟焦油，他们会直接损害人的肺脏器官，所以在平时一定要注意，如果是鲜花的话，一定要减少烟量，早日这样对身体非常好处。 2、 还有就是同平时在出门的时候就要戴口罩，尤其是当雾霾肆虐的时候，留在西安，秋天是一个特别可怕的季节，所以出门戴着口罩就是一个良好的防护，这一点非常重要，尤其是喜欢外出的伙伴们一定注意了，戴上口罩。 3、 另一个是平时在室内要通风，因为室内环境在长时间得不到流通的情况下，环境质量是非常差的，所以在平常的话一定要注意通风，尤其是新装修的房子，还有大量的甲醛，其他有害物质，所以一定要注意，不可以直接住进新装修的房子。 注意事项： 在平时的话，可以在房间里放一些花草，盆景之类的东西，它们可以吸收甲醛之类的有害物质，绿化空气，保护人体的肺脏器官，所以在平时一定要留意，一些日常细节都会影响到身体健康。