染上肺癌原来这么简单怎么做才能不中招

染上肺癌原来这么简单！怎么做才能不中招 [标签:url] [标签:科室] 摘要：为了远离肺癌的危险，首先要远离环境污染。对于大气污染来说，是我们无法避免的大环境。出门时，记得带上消毒口罩。 肺癌在我国发病率极高，在男性中肺癌患病死亡排在所以 死亡的第一位，女性肺癌死亡排在所有癌症死亡的第二位。由于肺癌的初期症状不明显，不容易引起患者的重视，所以大多数的肺癌被发现时已是晚期，错失了最佳治疗时机。 全球每年新发肺癌120万例，每30秒钟就有1人死于肺癌。每个人都要好好想一想，如果大气污染严重，就会导致一系列环境问题，最后影响自己的身体健康，最后得不偿失，想要遏制高发病率和高死亡率，必须从身边的环境做起。 1、环境污染造就肺癌的普遍性 城市现代化、农村城市化和工业化进程的加快，带来的环境污染日趋严重。人们在享受舒适的现代化生活时，也在不断破坏着我们赖以生存的环境，给我们的健康带来巨大的威胁。 肺癌的高发可以归因于其巨大的生存环境。大气污染、水污染、光污染等指数居高不下，也是肺癌肆虐的重要原因。据相关统计，l吨汽油要排出10—70千克废气，含各种化合物150种以上，其中多半有害健康。 2、肺癌重在预防 为了远离肺癌的危险，首先要远离环境污染。对于大气污染来说，是我们无法避免的大环境。出门时，记得带上消毒口罩。防止空气中有毒物质吸入肺中。对于室内污染，应当尽量避免。如果无法避免，就要多开窗通气，经常外出进行肺部空气对流，减少与污染环境接触时间。 在休息时间多参加休闲活动，外出呼吸大自然的新鲜空气，给自己的肺也放松一下，平时要多吃水果和各种绿色蔬菜。某些含有维生素矿物质和微量元素的果蔬，对癌症细胞有一定的抑制作用，能有效降低癌症的发病危险。多数专家都认为，保持身体健康的比较好办法就是健康饮食。 平时在家要注意多开窗通风透气，让室内的空气能够足够的流通，以通风的方式给房间换气，少去一些环境污染严重的地方，多参加休闲有氧活动，时刻注意，从身边的小事做起，远离肺癌危险。 另外，在肺癌高发地区，锁定肺癌高危人群，定期进行低剂量螺旋胸部CT筛查可以发现许多的早期肺癌患者，而早期肺癌通过微创外科手术可以达到临床治愈。尤其是年龄在50岁以上、有20年以上吸烟史、有 家族史和职业暴露因素的肺癌高危人群更需要重视定期参加健康体检，体检时尤其要用胸部CT代替胸片检查。